Beaucoup de gens ont l’image que le saké et l’alcool, comme le saké, sont mauvais pour le corps.
Toutefois, des résultats de recherche ont été annoncés sur le fait que les ingrédients contenus dans certaines boissons alcoolisées, notamment les polyphénols dans le vin, produisent effectivement un corps sain et ont un effet diététique.
Le saké a également de nombreux avantages pour la santé. C'est une simple boisson à base de riz et d'eau, mais il s'avère qu'elle contient beaucoup d'éléments nutritifs.
Ici, nous allons présenter les avantages inattendus du saké sur la santé.
Le saké contient de nombreux ingrédients santé
Ces dernières années, les recherches sur les boissons alcoolisées, considérées comme mauvaises pour le corps, ont progressé ces dernières années et de nombreux résultats ont été rapportés.
En conclusion, le saké contient des nutriments essentiels, tels que les acides aminés, les vitamines, les acides organiques et les minéraux, essentiels à la formation du corps humain.
En ce qui concerne les acides aminés, le saké est le plus répandu parmi de nombreuses boissons alcoolisées.
Les effets des nutriments dans le saké sont grandement liés à 3. «Amélioration de l'appétit», «Effet blanchissant pour la peau», «Effet rafraîchissant».
L'appétit
L'acide aminé contenu dans le saké contient un acide aminé appelé tryptophane.
Ce tryptophane est un "acide aminé essentiel", un acide aminé qui n'est pas synthétisé dans le corps et qui ne peut être pris qu'à l'extérieur du corps.
Bien que ce soit du tryptophane, cet acide aminé aide la fonction du groupe de la vitamine B dans le corps et favorise la sécrétion de l'hormone de croissance.
C'est aussi un acide aminé réputé pour augmenter l'appétit et soulager la fatigue. L'appétit diminue lorsque vous vieillissez ou en été.
Le fait que vous ne puissiez ou ne sachiez pas manger a un effet négatif important sur votre santé. Par conséquent, on peut dire que le saké contenant du tryptophane, qui favorise l'appétit, est une boisson qui aide votre santé.
Cependant, si vous buvez du saké et que vous mangez avec l'appétit qui monte, cela provoquera le diabète et l'obésité.
Restons «modérés» dans tout.
Effet blanchissant de la peau
Vient ensuite l'effet blanchissant de la peau. Bon nombre d'entre vous savent peut-être que vous utilisez du koji pour fabriquer du saké.
Le saké résultant contient de «l'acide kojique». Kouji est très populaire parmi les professionnels de la beauté et beaucoup de gens l'aiment.
L'acide kojique attaque les mélanocytes, sources de taches et de taches de rousseur, et a pour effet de bloquer la production de mélanine.
Les entreprises cosmétiques accordent une attention particulière à la fonction de l'acide kojique, qui est ajouté à de nombreux produits. C'est utile comme «ingrédient de beauté indispensable».
En premier lieu, il a été dit que l’équipe de recherche d’une société de cosmétiques considérait que «l’acide kojique avait un effet blanchissant?», C’est parce que la main de M. Tsuji était si blanche et si belle.
Effet rafraîchir
Le tryptophane, un acide aminé contenu dans le saké présenté dans la section sur l'amélioration de l'appétit, ne consiste pas uniquement à améliorer l'appétit et à récupérer de la fatigue.
C'est un acide aminé important qui constitue également une matière première pour la sérotonine, un tranquillisant du cerveau. En plus du saké, les boissons alcoolisées ont essentiellement pour effet de favoriser la sécrétion de sérotonine.
La sérotonine peut réduire le stress et rafraîchir votre humeur. C'est aussi une substance qui supprime les émotions telles que l'anxiété et la peur, et aide également à calmer la colère et l'irritation.
Parce que le saké contient plus de tryptophane que les autres boissons alcoolisées, il a un effet rafraîchissant important et est utile dans des situations telles que «Je veux changer d'humeur» ou «Je veux changer de sentiment».
Quels sont les avantages pour la santé des acides aminés dans le saké?
En parlant d’acides aminés, n’est-ce pas un mot clé familier dans les programmes d’information? Si vous en avez entendu parler, vous en savez probablement peu sur ses avantages pour la santé.
La «amertume» particulière que vous ressentez lorsque vous buvez du saké est en fait due aux acides aminés, et en détail, on considère qu’elle est influencée par les acides aminés tels que la valine, la leucine, l’arginine, la proline et l’isoleucine.
Le «goût sucré» unique du saké est dû à l'alanine, à l'histidine et à l'arginine.
Les «nutriments» tels que les acides aminés ont tendance à être considérés comme n'ayant rien à voir avec le goût, mais ils ont en réalité une grande influence sur le goût humain.
Valine
La valine, un acide aminé contenu dans le saké, travaille avec le muscle et le foie avec la leucine et l'isoleucine et est métabolisée pour devenir une source d'énergie.
Les fonctions faciles à comprendre sont les acides aminés qui sont utiles pour améliorer l'endurance, soulager la fatigue et améliorer l'immunité.
Leucine
Comme mentionné ci-dessus, il agit sur le foie et les muscles avec de la valine et de l'isoleucine. Il est également réputé pour améliorer la fonction hépatique et ajuster la glycémie.
Des effets faciles à comprendre, comme la valine, permettent de récupérer la fatigue et d’améliorer l’immunité. Vous pouvez également vous attendre à des améliorations d'endurance.
Isoleucine
Comme présenté ci-dessus, il agit sur les muscles et le foie avec de la valine et de la leucine. Contrairement à la valine et à la leucine, on peut s’attendre à ce qu’il agisse sur le système nerveux.
Comme il s’agit également d’un émetteur excitateur, il est dit qu’il est possible de mémoriser une grande quantité d’informations en peu de temps, car la tête fonctionne clairement.
C'est un ingrédient très connu pour aider à la détente et à améliorer la mémoire.
Arginine
L'arginine est un ingrédient familier des athlètes et des bodybuilders qui souhaitent améliorer leurs muscles et leurs performances sportives.
En plus d'améliorer la force musculaire, l'effet du cerveau en bonne santé et l'amélioration de l'immunité, c'est également un ingrédient qui devrait avoir un effet diététique élevé.
Si l’arginine est déficiente dans le corps, elle peut provoquer des rides et une faiblesse musculaire, pouvant entraîner des troubles sexuels et la stérilité.
L'arginine est un ingrédient essentiel du corps humain pour la santé et la beauté. Un ingrédient qui ne peut être négligé dans l'intérêt du saké.
Proline
Proline est un bon acide aminé pour les femmes. On dit qu'il a pour fonction de brûler les graisses.
Il est principalement contenu dans les plantes et est un ingrédient qui favorise la photosynthèse et augmente la production de sucre.
On dit que Proline a un effet diététique, de même que la récupération de fatigue et les soins de la peau. C'est donc un acide aminé à ne pas manquer pour ceux qui s'intéressent à la beauté et à la santé.
Alanine
L'alanine est un bon acide aminé pour les buveurs qui favorisent le métabolisme de l'alcool et protègent la fonction hépatique.
La consommation de saké et la promotion du métabolisme de l’alcool sont apparemment des ingrédients contradictoires, mais on peut également s’attendre à ce qu’ils favorisent la sécrétion d’insuline et activent les enzymes lipolytiques.
On dit que les effets faciles à comprendre sont des effets favorisant la combustion des graisses et la décomposition de l’alcool.
Histidine
L'histidine est principalement un acide aminé lié à la croissance et est particulièrement utile chez les enfants.
Il est connu pour travailler sur la fonction nerveuse, et on peut s’attendre à ce qu’il supprime le centre de l’appétit et favorise la combustion des graisses dans le corps.
C'est également un ingrédient qui joue un rôle important dans la croissance et la réparation des tissus. C'est un acide aminé qui joue un rôle dans la croissance, les effets de régime, l'amélioration de l'immunité et du froid.
Peptides présentant divers avantages pour la santé
Parmi les acides aminés contenus dans le saké, les «peptides», qui sont formés en combinant au moins les acides aminés 2, sont des ingrédients qui favorisent diverses conditions de santé.
Un peptide typique a pour effet d'abaisser la pression artérielle. Au cours des dernières années, l’occidentalisation des habitudes alimentaires a progressé au Japon et le risque de maladies liées au mode de vie, telles que l’hypertension et le diabète, a augmenté.
Ni l'hypertension ni le diabète ne peuvent à eux seuls causer des symptômes graves, mais ils augmentent le risque de maladies responsables de lésions graves aux organes tels que le cœur, le cerveau, le foie et les reins.
On peut s’attendre à ce que les peptides agissent grandement contre ces maladies modernes. En particulier, on peut s’attendre à ce qu’il prévienne le colmatage du sang et favorise la circulation sanguine.
Par conséquent, il aide à éliminer les raideurs au froid et aux épaules causées par la circulation sanguine. La circulation sanguine est un point très important pour la santé humaine.
Si le flux sanguin est normal, différents effets sont à prévoir, mais l’effet anti-âge attire l’attention.
Le «vieillissement» est accéléré par la stagnation du flux sanguin, comme les cheveux grisonnants, les taches, les rides et le métabolisme réduit.
Pour cette raison, la prise d’une certaine quantité de peptide contenu dans le saké, combinée à l’effet de «l’acide kojique» mentionné ci-dessus, aide à conserver à jamais un corps et un esprit jeunes.
Les peptides devraient aider à améliorer la mémoire ainsi que la beauté. Cela signifie que des effets anti-âge peuvent également être attendus en termes de fonctionnement cérébral.
Il peut être difficile de croire que boire de l'alcool peut vous aider à améliorer votre mémoire, car vous vous saoulez quand vous buvez de l'alcool.
Cependant, le saké contient en réalité beaucoup de peptides et diverses études ont montré que diverses études ont montré que la prévention des troubles de la mémoire à court terme et l'action en usine de la capacité de mémorisation ont été reconnues.
Le saké contient tous les acides aminés essentiels 9
Les acides aminés seraient la source de la vie. Et c'est aussi le nutriment avec l'histoire la plus ancienne parmi les nutriments qui existent sur la terre.
On dit qu'il y a plus de 500 acides aminés dans la nature, mais il n'y a que 20 acides aminés importants liés au maintien de la vie.
Parmi ces acides aminés 20, les acides aminés non essentiels 11 peuvent être générés dans le corps humain, mais les acides aminés restants 9 ne peuvent pas être synthétisés dans le corps et doivent être absorbés de l'extérieur du corps. Il n'y a aucun moyen d'ingérer.
Ces types 9 restants sont appelés "acides aminés essentiels", mais ils sont la valine, la leucine, l'isoleucine, la thréonine, le tryptophane, l'histidine, la phénylalanine, la méthionine et la lysine.
Bien que seuls les acides aminés présentés dans la section précédente, nous concluons que le saké contient tous ces acides aminés essentiels, le 9. Il s’agit donc d’une boisson utile pour le maintien de la vie.
Lorsque les acides aminés sont consommés avec des aliments, de nombreux types d'aliments doivent être consommés en grande quantité, ce qui n'est pas réaliste.
Cependant, je suis très heureux que cela puisse être pris à partir de boissons alcoolisées qui sont des boissons comme le saké et qui peuvent être appréciées avec bonheur.
Attention à ne pas boire trop! La bonne quantité est recommandée pour tout
Le saké contient tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait une excellente boisson à laquelle on peut s'attendre non seulement pour sa santé, mais aussi pour sa beauté.
Une expérience facile à comprendre pour ceux qui ont bu un verre rend le corps plus moelleux, mais c'est parce que l'adénosine dilate les vaisseaux sanguins et favorise la circulation sanguine, réchauffant ainsi le corps. C'est pour ça.
Non seulement il élimine le froid et les épaules raides causées par une mauvaise circulation sanguine, mais on peut également s’attendre à ce qu’il ait pour effet de drainer le stress et les inquiétudes.
Veillez à ne pas trop boire en raison de ses divers effets. Le saké contenant le plus d'acides aminés est Junmai Ginjo, bien qu'il existe des différences selon les marques. De plus, les degrés 16 à 17 ont également une teneur en alcool.
Ce n'est pas un alcool faible, donc il peut causer la gueule de bois et la manie.
Il serait contre-productif de continuer à boire de cette façon tous les jours. Le meilleur moyen de profiter des bienfaits du saké sur la santé est «1 day 1 combiné».
ま と め
Comment c'était
Il s'avère que le saké contient tous les acides aminés essentiels de 9 qui ne peuvent pas être synthétisés dans le corps.
De plus, l'acide kojique, qui est contenu dans le koji nécessaire à la production de saké, est un ingrédient cosmétique hautement sûr que de nombreux fabricants de cosmétiques ajoutent aux produits cosmétiques.
Le saké est un excellent ingrédient qui contient de nombreux ingrédients nécessaires à la santé et à la beauté.
Du saké facile à obtenir pour les Japonais.
C'est dommage de ne pas utiliser de boissons comme les suppléments de haute qualité à proximité.
Pourquoi ne buvez pas la bonne quantité et ressentez les nombreux effets du saké?
