La vraie relation entre [le rhume des foins] et l'alcool! Déterminer si la consommation d'alcool est bonne ou mauvaise et quels produits sont recommandés

La saison du rhume des foins est arrivée. Un nez qui coule que le tissu ne peut pas libérer, des démangeaisons et des yeux larmoyants qui vous donnent envie de retirer les globes oculaires et de vous laver, les moules et les éternuements dans la gorge. Le rhume des foins n'est plus une maladie nationale.

Les pics de pollen de cèdre viennent de février à avril, et le pollen de cyprès vient de mars à mai (selon la région). En mai, je ne suis même pas soulagé que le rhume des foins soit enfin terminé. Après cela, divers pollens continuent de nous blesser.

En outre, certains experts avertissent que les effets du réchauffement climatique augmenteront les émissions de pollen à l'avenir.

En fait, il existe des informations selon lesquelles "une personne sur deux souffre de rhume des foins" au Japon, mais il ne semble y avoir qu'une solution telle que l'injection de stéroïdes, l'immunothérapie allergénique et "l'utilisation d'un masque pour empêcher l'inhalation de pollen".

Et malheureusement pour les amateurs d'alcool, il est dit de ne pas boire d'alcool pour ne pas aggraver le rhume des foins.

C'est une période difficile pour les amoureux du saké, mais y a-t-il un moyen de s'en remettre?

Je veux savoir d'abord! "Plantes provoquant le rhume des foins et ses symptômes"

Environ 60 types de pollens allergènes au JaponOn dit qu'il y en a.

Parmi eux, le fameux pollen lié au rhume des foins,

Etc.

Le pollen ne vient pas d'un coup, mais change les saisons et se disperse,Affecté par le pollen de février à octobreSera.

Origine du rhume des foins? "Pollen de cèdre"

Le pollen de cèdre japonais, qui aurait la plus longue distance de diffusion du pollen. Si vous prenez le vent, vous volerez facilement sur des dizaines de kilomètres.

En fait, la forêt de cèdres, qui est à l'origine de ce pollen de haine de cèdre, n'est pas naturelle, mais une forêt artificielle plantée pendant la guerre. À la suite de la recommandation du gouvernement de planter des arbres,La superficie des cèdres plantés dans tout le pays est de 72 fois la superficie de Tokyo.! En cela, le pollen vole dans tout le pays.

Et horriblement, la quantité de ce pollen de cèdre augmente d'année en année. Certaines personnes ont visité le Japon depuis l'étranger pendant cette période, et certaines ont été surprises par des symptômes allergiques qu'elles n'avaient jamais connus auparavant.

Soit dit en passant, savez-vous comment la diffusion du pollen de cèdre augmente d'année en année?

En fait, nous n'avons pas pu trouver facilement de données sur les émissions de pollen à l'échelle nationale, mais ce qui est merveilleux, c'est que les gouvernements locaux ont publié des données de Saitama City.

Selon les documents du Saitama City Health Science Research Center,La plus petite quantité de pollen de cèdre dispersée en 2014 était de 1069.8 / kg. Cependant, le nombre est passé à 2019 / 5313.9 en 5. Le montant est environ XNUMX fois et continuera d'augmenterOn pense que c'est le cas.

Il n'y a pas de temps pour dire que le pollen de cèdre est enfin retombé en avril. Vient ensuite le pollen de cyprès.

Pas de pause dans le rhume des foins! À la poursuite du "pollen de cyprès"

De même, selon les documents du Saitama City Health Science Research Center,La plus petite quantité de pollen de cyprès a été dispersée en 2012. En comparaison, la quantité de diffusion en 2019 est environ 9 foisOn dit que c'est le cas.

Le cèdre et le cyprès sont des arbres de la famille des cyprès, et les allergènes qui provoquent le rhume des foins sont très similaires. Par conséquent,Les personnes atteintes du rhume des foins du cèdre peuvent présenter des symptômes allergiques à long terme de février à maiが あ り ま す.

Le pollen de bouleau est un incontournable du rhume des foins dans les régions fraîches

De beaux bouleaux souvent trouvés à Hokkaido et Tohoku qui n'ont aucun lien avec le rhume des foins. Mais c'est aussi un incontournable.

Le pollen de bouleau se disperse également. Le tempsCommençant vers la Golden Week et se terminant vers le mois de maiSuivi par

Les symptômes du rhume des foins du bouleau sont presque les mêmes que ceux du cèdre et du cyprès, mais la caractéristique est que la quantité de dispersion augmente de la fin de l'après-midi au soir. Le rhume des foins du bouleau, si vous sortez, il semble préférable de terminer le matin.

ま た,Évitez les pommes, les pêches, les cerises, les figues, les kiwis, les melons, les ananas, les tomates, les pommes de terre, le céleri et le persil pendant cette période, car cela peut provoquer des symptômes allergiques dans la bouche et derrière les oreilles..

Le pollen d'ambroisie, principale cause du rhume des foins d'automne

L'herbe à poux qui habite tout le Japon, y compris les lits des rivières et les parcs.

Le problème avec le joli look d'herbe à poux est queLa concentration de pollen d'ambroisie augmentera à l'avenir en raison des effets du réchauffement climatique, et la saison de diffusion sera prolongéeIl y a une peur.

Parce que la hauteur de la plante est courte, le risque de pollen volant loin est faible, mais essayez de vous éloigner autant que possible des endroits où pousse l'herbe à poux.

Espèces envahissantes disséminées dans tout le Japon et pollinose "Poaceae pollen"

Pollinose des graminées dont l'incidence a récemment augmenté. Cause du rizLa cause principale n'est pas seulement le riz, mais aussi les pâturages d'outre-mer comme la lentille d'eau et la mousse de ratIl y a aussi des informations qui. Ces herbes sont cultivées dans tout le pays comme mauvaises herbes.

La cause du syndrome d'allergie orale et de l'asthme "Pollen d'armoise"

Artemisia utilisé pour le mochi. Il apprécie le goût de la saison avec sa couleur vert vif, son arôme rafraîchissant et son amertume, mais une fois qu'il fleurit, il provoque le rhume des foins comme le pollen d'ambroisie.

Le pollen d'armoise pénètre également dans les bronches en raison de sa petite taille. La seule mesure préventive est de rester le plus près possible.

En outre, les personnes atteintes du rhume des foins d'armoiseManger des melons, des pastèques, du céleri et des carottes est sujet au syndrome d'allergie orale.

Il existe d'autres plantes qui provoquent le rhume des foins

En plus des plantes présentées ci-dessus, le pollen comme le chêne, l'olivier, le châtaignier, le ginkgo et le pin rouge peut également provoquer une pollinose.

Pourquoi les gens du rhume des foins ne devraient-ils pas boire d'alcool?

Maintenant, c'est un grave problème pour les buveurs.

Les personnes atteintes du rhume des foins peuvent-elles boire?

Lorsque le rhume des foins se produit, des événements amusants tels que l'observation des cerisiers en fleurs et une fête de bienvenue pour les nouveaux employés auront lieu! Il existe de nombreuses possibilités de boire de l'alcool. Quand tout le monde est excité, ils disent «Je suis un rhume des foins» et si vous refusez deux boissons alcoolisées, l'endroit risque de se faire froncer.

Le saké de brassage contient de l'histamine qui provoque le rhume des foins

Histamine^※Est une substance produite naturellement par le corps humainCependant, il est également inclus dans les bières telles que la bière, le saké, le vin et le champagne. Les micro-organismes et les levures produisent de l'histamine lors de la préparation des infusions.

* Histamine: l'un des neurotransmetteurs. Une substance qui commence à fonctionner lorsqu'un allergène pénètre dans le corps. Trop peut provoquer des allergies, mais peut également pénétrer dans l'organisme par la nourriture.

Alcool contenant beaucoup d'histamine

J'ai trouvé une étude à l'étranger disant que la quantité d'histamine dans le saké était supérieure à la quantité d'histamine dans le vin. Cependant,Quel genre de saké^※Il n'est pas spécifié que vous ayez utilisé.

* Pak saké tapissé sur les étagères des supermarchés, ratio de riz de 1% de Daiginjo, pressé à partir de saké centrifugé, pressé à partir de saké pressé, brassé à partir de brassage rapide, saké frais, vieux saké mûri, riz à saké, levure, etc. On dit qu'il existe plus de 600 types de saké.

D'autres sites à l'étranger affirment que le saké a moins d'histamine que le vinPar conséquent, la quantité d'histamine peut être différente selon le type de saké, mais ce point n'a pas pu être étudié cette fois.
Ci-dessous, nous présentons la quantité d'histamine contenue dans l'alcool, à notre connaissance.

Les personnes atteintes du rhume des foins doivent être conscientes de la quantité d'histamine,Sulfites dans le vin et la bière^※Vous devez également faire attention.

* Sulfite (également appelé SO2 ou dioxyde de soufre): une substance ajoutée pour empêcher la croissance de bactéries qui convertissent l'alcool en vinaigre, ou une substance qui se produit naturellement. En plus des maux de tête, certaines personnes peuvent présenter des symptômes allergiques, tels que des démangeaisons et une congestion nasale.

L'alcool lui-même augmente-t-il l'histamine?

En regardant les médias étrangers, `` les personnes atteintes du rhume des foins devraient éviter le vin et la bière '', mais `` c'est bien si le vin distillé comme le gin ou la vodka est bon '' ou `` boire du gin et des symptômes toniques réduits '' Je le suis.

Cependant, 44% d'entre nous qui sont des mongoloïdes sont "vulnérables à l'alcool" avec peu ou pas d'enzyme "ALDH2" qui dégrade l'acétaldéhyde.

La consommation élevée d'alcool est IgE même sans histamine^※Il y a aussi des recherches qui élèvent le niveau.

* L'IgE est un anticorps qui protège le corps contre les allergènes (substances qui provoquent des allergies) et élimine les substances étrangères. C'est une valeur pour juger si vous êtes allergique ou non, mais en fait, il faut vérifier car il y a une augmentation autre que les maladies allergiques.

En regardant les résultats de ces recherches, il est clair que les amateurs d'alcool seront déçus de ne jamais être partis sans boire d'alcool.

Cependant, une étude de 2016 publiée par l'American Allergy Society^{* *}SelonIl n'a pas été déterminé que «la consommation d'alcool augmente le risque de maladies allergiques».

** En outre, l'American Society of Allergology déclare: `` Une étude publiée au Danemark et en Suède avant 2016 a déclaré que les boissons alcoolisées étaient associées à des symptômes tels que l'asthme, les maux de tête, la congestion nasale,Quelques individusCela peut provoquer une rhinite. "

Bien que ce soit un résultat de recherche un peu net, j'ai été un peu soulagé parce que je n'ai pas dit "Je ne veux pas boire! Ne buvez pas".

Au fait, y a-t-il de l'alcool qui n'aggrave pas le rhume des foins?

Awamori Contract Fancy
Si vous avez eu le rhume des foins il y a 5 ou 6 ans et que vous vous saoulez et que les symptômes disparaissent, si vous avalez la rumeur avec deux oiseaux avec une pierre et que vous vous débarrassez de cette rumeur, elle disparaîtra vraiment et il n'y aura aucun symptôme l'année prochaine. Il semble convenir à ma constitution d'amateurs d'alcool
Les symptômes ont commencé à apparaître pour la première fois depuis longtemps cette année.
Je dis à ma famille que c'est de la médecine, pas de l'alcool ... pic.twitter.com/fj3YnB4yzw

- Michio (@ mitti1116) 7 février 2020

Bien que le saké brassé contienne de l'histamine et que l'alcool augmente la quantité d'histamine dans le corps, il y a certains sakés que j'aimerais introduire. Beaucoup d'entre vous l'ont peut-être connu parce qu'il a été présenté dans les médias. Cela semble être un effet placebo, mais c'est un shochu que beaucoup de gens disent que les symptômes ont été réduits par des preuves plutôt que par la théorie.

Le shochu est une liqueur distillée. L'ingrédient actif scientifique n'a pas été déterminé, mais si vous êtes une personne qui dit "Je veux boire un peu à cause du rhume des foins",Après avoir consulté un médecinPourquoi ne l'essayez-vous pas?

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AmazonFantaisie

• Nom de la brasserie de saké: Brasserie de saké Enfuku (préfecture d'Okinawa)
• Catégorie de production: Shochu
• Capacité: 720㎖
• Fréquence d'alcool: 35
• Boissons recommandées: eau, eau chaude, roche, hétéro, soda
• Caractéristiques: Awamori, fréquemment demandé pendant la saison des pollens

Le boire améliore mes symptômes de rhume des foins. Vous buvez depuis près de six ans? Si vous buvez de l'alcool pour les symptômes du rhume des foins, votre nez qui coule deviendra encore plus grave, mais cette liqueur est exactement le contraire, avec le sentiment que votre nez qui coule s'arrête et monte. Parce qu'il fait 6 degrés, je le divise environ 35 fois et je bois comme une bière. Cependant, ce n'est plus facile que lorsque vous buvez, et le lendemain matin, vous prendrez des comprimés car des symptômes de rhume des foins apparaîtront. Je l'ai également recommandé à des connaissances sur le rhume des foins, mais certaines personnes n'ont aucun effet, essayez donc en supposant qu'il existe des différences individuelles. C'est juste du saké, c'est délicieux.

−5 buts

Pour des mesures de rhume des foins! Biens utiles et méthodes recommandées

Le rhume des foins pour lequel vous souhaitez prendre certaines mesures pour réduire même légèrement les symptômes. Il est probable que vous ne pourrez pas boire d'alcool toute l'année.

Alors, comment pouvez-vous prévenir le rhume des foins?

Les lunettes et les masques sont des blocs ioniques pour les personnes désagréables

Il peut être fastidieux de porter un masque à chaque sortie.

Dans un tel cas, il est utile d'avoir un spray qui peut supprimer les éternuements et les démangeaisons des yeux dans une certaine mesure avec juste un coup rapide.

Facile à utiliser! Fermez simplement les yeux et vaporisez sur l'ensemble de votre visage. Les polymères cationiques empêchent le pollen de pénétrer dans les yeux et le nez, ce qui aide également à prévenir le rhume des foins.

Le port d'un masque rend les lunettes troubles et désagréables, et un agent bloquant de type gel est recommandé pour ceux qui ne veulent pas le porter car le maquillage a tendance à s'effondrer.

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AmazonAllèle fermé

• Fabricant: Fumakiller
• Contenu: 50㎖
• Ingrédients: Polymère chargé positivement, dispersion d'oxyde de titane, hyaluronate de sodium, eau, éthanol, paraben

Recommandé pour les personnes souffrant de prévention du rhume des foins

Nous avons acheté avec une demi-confiance et c'était très efficace. Nous achetons en répétition.Bien qu'il ne s'agisse pas d'une pollinose sévère, il s'agit du rhume des foins en cas de maladie grave comme les éternuements et l'écoulement nasal.Je voulais prendre des contre-mesures pour éviter que les symptômes ne s'aggravent à l'avenir, mais comme je ne suis pas bon en masques et que je porte souvent des lunettes lorsque je travaille, les lentilles peuvent devenir troubles, j'ai donc acheté ce produit.Je vaporise uniquement autour des yeux et du nez sans masque, mais je n'ai pas de picotements, de démangeaisons, d'écoulement nasal ou d'éternuements.Les produits de type gel sont gênants pour faire ou casser le maquillage, mais comme ce sont des types de type spray, ils peuvent être facilement utilisés en déplacement et économisés.Bien sûr, je pense que je ne pouvais pas m'exclure complètement, donc si vous voulez plus de perfection, je pense que vous devriez utiliser un masque, etc. ensemble.

-(I.e.

Vaseline appliquée à l'entrée du nez (la crème pour les lèvres est également acceptable)

Il y a beaucoup de femmes qui veulent éviter le maquillage parce que le maquillage tombera en portant un masque. Dans un tel cas, appliquez de la vaseline autour des narines. Il s'agit d'une pratique assez courante au Royaume-Uni et a été reconnue dans une certaine mesure.

Cependant, il est assez difficile de peindre avec vos doigts, il est donc préférable d'utiliser un coton-tige.

Le type de baume à lèvres est pratique à transporter. Cependant, ne le laissez pas toute la journée, mais essuyez-le de temps en temps et appliquez-en un nouveau.

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Amazon Baume à lèvres vaseline bébé

• Fabricant: Kenei Pharmaceutical
• Contenu: 10g x 3
• Ingrédients: Vaseline blanche

Nous utilisons ce baby pétrolatum depuis plusieurs années.Je me sentais un peu insatisfaisant jusqu'à ce que je m'y habitue, mais maintenant cela ne me dérange pas du tout.Ce que j'ai aimé, c'est qu'il est fait uniquement de vaseline.Il existe de nombreux autres produits qui contiennent divers ingrédients médicinaux et parfums, mais certains ne correspondent pas à la constitution, et dans mon cas, les parfums ont un goût très différent, donc c'était bon sans additifs.Il est moins irritant et peut être utilisé du bébé à l'adulte comme sur l'emballage.Je pense que quelque chose de simple et efficace est bon.Le prix est raisonnable et merci.De nos jours, ce n'est pas seulement ce baume à lèvres mais aussi un tube régulier avec un gros tube.Je suis heureux si vous pouvez suivre la prescription telle quelle.

-Iridescent

Lavage nasal avec une solution saline (gargarisme nasal)

On pense que le lavage de l'intérieur du nez avec une solution saline amincit la couche nasale à laquelle le pollen et les bactéries ont adhéré, facilite le décollement et élimine les allergènes.

Le sérum physiologique est une solution de chlorure de sodium équivalente aux fluides corporels. L'irrigation nasale est une méthode de gargarisme qui est utilisée depuis longtemps dans le yoga et ne nécessite pas de prescription, mais en cas de doute, consultez votre médecin.

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AmazonHana pas de gargarisme de douche qui ne fait pas mal

• Catégorie: Équipement médical général
• Fabricant: Kobayashi Pharmaceutical
• Taille du produit (mm): 86 × 62 × 218
• Contenu: 300㎖
• 特 徴:
  1. Facile à utiliser même pour les débutants
  2. Élimine le pollen derrière le nez
  3. Concentration proche des fluides corporels, moins de douleur
  4. Rafraîchissant au parfum de menthe

■ Parce qu'il y a un type de douche, l'image ressemblait à une brume disant: "Le nez est-il au mieux humide?" Cependant, lorsque j'ai essayé de l'utiliser, le liquide a jailli avec beaucoup de force et de volume, et le liquide est sorti fermement des narines opposées ... C'était une sensation rafraîchissante que je ne pouvais pas goûter dans le vieux récipient! Dépassé les attentes à l'avance.■ Raison de l'étoile moins 50: 20) Comme je l'ai remarqué plus tard, un récipient de type douche nécessite XNUMX ml à la fois. L'ancien type (bleu clair) fait XNUMX ml à la fois. C'est pourquoi le type de douche a de l'élan et se sent bien, il n'y a donc pas d'autre choix que de l'adapter. Je vais l'utiliser à l'avenir car je me sens bien. XNUMX) Lorsque vous mettez le liquide et serrez le capuchon, si vous tenez le ventre du corps principal, le liquide peut sortir et il est difficile à manipuler.

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Douche dès votre retour

Parce que les plantes ne peuvent pas bouger, nous faisons divers efforts pour garder nos tribus intactes. L'une des ingéniosités est les nombreuses saillies à la surface du pollen. Une fois qu'il colle, il est difficile de l'obtenir.

Le pollen sur les vêtements et les cheveux est pour la même raison, même si vous vous brossez un peu, cela ne fonctionnera pas.

Lorsque vous rentrez chez vous, jetez vos vêtements dans la machine à laver et prenez une douche pour laver le pollen sur vos cheveux.

Fermez la fenêtre et dormez la nuit

Lorsque la température augmente pendant la journée, l'air transportant le pollen augmente. La montée du pollen descend au sol la nuit et la concentration en pollen augmente.

Cette situation ne s'applique pas à tous les pollens, mais il semble préférable de dormir avec les fenêtres fermées la nuit.

Conclusion: le rhume des foins diminuera-t-il avec l'âge?

Le rhume des foins est simplement une réaction immunitaire excessive. Cependant, c'est un sentiment sombre de devoir vivre avec un symptôme aussi ennuyeux pendant toute une vie.

Quand j'étais presque désespéré, j'ai trouvé un article intéressant sur la BBC.

Pas toutes les personnes qui souffrent du rhume des foins, mais le rhume des foins semble être une chose à vie. C'est peut-être terrible de le dire à un jeune enfant atteint de rhume des foins, mais Arasa, Arafo et Arafif sont un peu plus patients!

·"Distribution graphique du pollen de cèdre et de cyprès du Japon dans un graphique" Saitama City Health Science Research Center

·Toshihiro Nagata "Nouvelles connaissances sur le développement du rhume des foins hinoki" J-Stage

·Ryota Saito et al. "Enquête sur les concentrations d'histamine et de tyramine dans les aliments fermentés et estimation de l'exposition orale" Ministère de l'Agriculture, des Forêts et des Pêches

·Jayarajah CN. Et al. `` Analyse des amines neuroactives dans les boissons fermentées à l'aide d'un système d'électrophorèse capillaire à micropuce portable. '' NCBI

·Ernest C.-H. et al., `` Analyse de l'histamine dans la bière '', American Society of Brewing Chemists

·`` LA CONSOMMATION D'ALCOOL AFFECTE LES NIVEAUX D'IGE MAIS PAS LE RISQUE D'ALLERGIE '' American Allergy Society

·`` Six mythes (et vérités) sur le rhume des foins '' BBC

·Nihlén U et al., `` Incidence et rémission des symptômes de rhinite allergique autodéclarés chez l'adulte. '' NCBI