Le vin rouge est réputé pour ses effets bénéfiques sur la santé et la beauté. Si vous buvez modérément, c'est la méthode anti-âge recommandée.
Le mot clé estOxygène actif et polyphénolsで す.
Le vin rouge est riche en polyphénols Quelle relation existe-t-il entre l'oxygène actif et les polyphénols?
Cette fois, nous présenterons comment boire du vin rouge pour réaliser l’effet anti-âge tout en abordant la signification et la fonction de l’oxygène actif et des polyphénols.
Qu'est-ce que l'oxygène actif?
L'oxygène réactif est inévitablement généré par le processus de métabolisation des glucides, des lipides et des protéines au cours de notre vie.
Le métabolisme est chimiquement similaire à brûler des objets dans l’air.
L'oxygène absorbé par la respiration est utilisé pour oxyder les glucides et extraire de l'énergie pour vivre.
Bien sûr, les glucides ne peuvent pas être brûlés comme un feu dans le corps, il existe donc un mécanisme biochimique intelligent, mais ce qui en sort est de l'oxygène réactif plutôt que de l'oxygène, qui est de l'oxygène réactif. Est-ce une haute molécule.
En raison de sa forte réactivité, la réaction d'oxydation se déroule sans augmenter la température en mettant le feu.En raison de sa réactivité élevée, il peut réagir et s'oxyder avec les sucres avec lesquels vous souhaitez réagir.En un sens, c'est gênant.
De cette façonProvoque le vieillissement tel que les rides et les tachesEst l'oxygène actif.
Qu'est-ce que le polyphénol?
Les polyphénols sont efficaces pour éliminer l'oxygène actif et présentent des effets anti-vieillissement.
Pour le dire simplement, les polyphénols sont des ingrédients qui sentent l'amertume et l'amertume de la couleur rouge du vin rouge lui-même.Terme générique pour des ingrédients tels que les anthocyanes et les flavonoïdesで す.
Beaucoup de peau et de graines de plantes,Ingrédients spécifiques à la plante conçus pour vous protéger des rayons UVC'est considéré.
Les polyphénols éteignent l'oxygène actif généré par les rayons ultravioletsEffet antioxydantAvoir
Par conséquent, on peut s’attendre à des effets anti-âge tels que la prévention du vieillissement, tels que les rides et les taches, et un soutien pour la fermeté et l’humidité de la peau en buvant du vin rouge.
Comment boire du vin rouge pour obtenir un effet anti-âge
Maintenant que vous comprenez les ingrédients contenus dans le vin rouge et les effets que vous pouvez en attendre, nous allons enfin vous expliquer comment boire du vin rouge pour obtenir l'effet anti-âge.
● Protéger la consommation quotidienne de 1
Le vin rouge est aussi de l'alcool, alors boire trop n'est pas bon.
Veillez à ne pas boire trop, car cela mettrait un fardeau sur le foie et ne serait pas bon pour votre corps ou votre peau.
Verre à vin si vous buvez tous les joursÀ propos des gobelets 1 to 2Est-ce la bonne quantité.
● Boire en buvant du vin rouge
Il est bon de déguster du vin rouge accompagné de collations, mais si vous souhaitez augmenter l’effet anti-âge, nous vous recommandons de boire du vin rouge en mangeant.
Y compris le vin rougeL'alcool améliore l'absorption des polyphénolsC'est dit.
À partir de là,Si vous buvez du vin rouge avec des plats à base de légumes verts et jaunes, vous pouvez augmenter l'absorption des polyphénols dans les ingrédients et vous attendre à un effet anti-âge accru.
Intégrons de manière proactive des plats anti-âge à base de divers légumes tels que le brocoli, les carottes et le paprika.
Particularité! Ingrédients efficaces pour une belle peau: vin rouge
