Le vin devrait avoir des effets bénéfiques sur la santé, tels que des effets bactéricides et relaxants, et une protection anti-gastro-intestinale, mais il aurait également des effets anti-glycation et antioxydants.
Beaucoup de gens connaissent la signification du terme «antioxydant» récemment, mais comment la «glycation» affecte-t-elle le corps?
Cette fois-ci, nous allons présenter la manière appropriée de boire du vin pour obtenir des effets anti-glycation et anti-oxydation, en abordant le sens des effets anti-oxydation et anti-glycation.
■ Qu'est-ce que l'activité antioxydante?
Ce qui est antioxydant est maintenant bien connu.
Pour le moment, nos activités quotidiennes génèrent des espèces moléculaires appelées oxygène actif.
Cet oxygène actif est hautement réactif et serait endommagé par la liaison avec les cellules et les tissus environnants, entraînant le vieillissement.
Bien entendu, notre corps dispose d'un mécanisme pour éliminer cet oxygène actif par nous-mêmes, car il sera très pénible lors d'une blessure, mais par exemple, le vieillissement, le stress, le sommeil irrégulier et les habitudes alimentaires, etc. Affaiblit souvent le mécanisme,Il est important de compléter les antioxydantsで す.
■ Qu'est-ce que l'action anti-glycation?
D'autre part, il s'agit d'un effet anti-glycation, qui peut être un mot moins connu, mais dans un sens, il est plus important que les antioxydants.
Saccharification signifieLes protéines dans le corps sont liées au sucreを 指 し ま す.
Bien que ce ne soit pas une analogie très précise en termes de chimie, il est sensuel d’imaginer que la protéine va brûler.
Cela ne revient pas une fois que cela se produit.
Comme la oxydation, la saccharification est un ennemi majeur du vieillissement, de la santé et de la beauté.
■ Effet vin attendu
L’activité antioxydante des polyphénols dans le vin est réputée,En fait, les vins qui sont du même saké que le saké japonais ont également des effets anti-glycation..
On dit que le vin rouge est particulièrement bon. Le vin rouge est fermenté avec des baies et des peaux de raisins noirs, il est donc riche en polyphénols.
En buvant du vin ayant des effets antioxydants et anti-glycation, vous pouvez vous attendre à divers bienfaits pour la santé et la beauté.
● anti-âge
Tout d'abord, l'action antioxydante du vin crée de nouvelles taches sur la peau et provoque le vieillissementFonction d'élimination de l'oxygène actifPeut être prévu.
Par conséquent,Contribue au bon fonctionnement des cellules dans le corps et maintient l'âge, la peau et la santé. Recommandé pour ceux qui veulent retarder le vieillissement cutané ou anti-âge.
● Prévention des maladies liées au mode de vie
Le vin est riche en resvératrol, un type de polyphénol.
Cet ingrédient estMaintient les vaisseaux sanguins de jeunesse, prévient l'artériosclérose et l'hypertension et supprime l'aggravation des maladies liées au mode de vieC'est dit.
Action antioxydanteOn peut s'attendre à un effet de combustion des graisses dans le corpsCela semble donc utile pour ceux qui s'inquiètent de l'obésité.
● améliorer la fonction cérébrale
Des ingrédients tels que les polyphénols et les peptides dans le vin sont censés protéger les neurones du cerveau et améliorer leur fonctionnement.
On peut s’attendre à ce que l’amélioration de la fonction cérébrale réduise le risque de maladie d’Alzheimer et de démence..
De plus, boire du vin serait efficace pour prévenir la dépression.
J'ai résumé les effets des principaux vins, mais vous pouvez voir qu'ils ont de bons effets sur le corps et la beauté. Obtenez le bon vin et obtenez un corps et une peau en bonne santé.
Explication du pouvoir antioxydant du vin rouge, quantité appropriée à boire le jour 1
■ Comment boire du vin auquel on peut s'attendre
Selon votre façon de boire du vin, vous pouvez vous attendre à une action anti-glycation et antioxydante.
J'entends souvent dire qu'il est préférable de boire du vin rouge contenant beaucoup de polyphénols si vous voulez des bienfaits pour la santé et la beauté.
Cependant,Regarde comment tu boisC'est nécessaire.
L'alcool dans le vin devient de l'énergie dans le corps, tout comme le sucre,Trop boire affecte négativement le métabolisme des glucidesで す.
Si vous aimez le vin, vous avez tendance à boire beaucoup,Estimation des coupes de 1 à 2 les jours 3Profitons du vin.
Bien sûr, comme les vins doux contiennent beaucoup de sucre, il est conseillé d’avoir une quantité appropriée de vin sec.
